تاب آوری ویژگی روانی و روحی است که به فرد کمک می کند با تحمل و سازگاری در مقابل مشکلات، استرس ها، فشارهای زندگی و تغییرات ناگهانی روبرو شود/ تاب آوری قابل یادگیری است/طرح خودمراقبتی و آگاه سازی با تاکید بر تاب آوری و مهارت ورزی(خاتم)
تاب آوری ویژگی روانی و روحی است که به فرد کمک می کند با تحمل و سازگاری در مقابل مشکلات، استرس ها، فشارهای زندگی و تغییرات ناگهانی روبرو شود/ تاب آوری قابل یادگیری است/طرح خودمراقبتی و آگاه سازی با تاکید بر تاب آوری و مهارت ورزی(خاتم)
نظر شما