اسمعیل بیگی ؛ رئیس اداره گفت:: به گزارش روابط عمومی و امور فرهنگی اداره بهزیستی شهرستان تویسرکان
سالمندی پدیده ای طبیعی است که با تغییرات فیزیولوژیک همراه است.از سالمندی نمی توان پیشگیری نمود اما با رعایت اصول تغذیه ی صحیح و مراقبت های لازم در تمام دوران زندگی ،می توان سلامت روحی و جسمی را حفظ نمود.
وی افزود: در جلسه ای که بدین منظور با دعوت از مددجویان میانسال ترتیب داده شد،خانم ملکی به عنوان کارشناس مرکز بهداشت با ایراد صحبتهایی در خصوص رژیم های غذایی پر کالری ،رعایت تنوع غذایی،مصرف مواد غذایی پر فیبر ،گنجاندن ورزش در برنامه ی روزانه و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را به حاضرین توصیه نمود.درپایان به سوالات حاضرین در جلسه پاسخ داده شد.
نظر شما