به گزارش روابطعمومی بهزیستی استان خوزستان، در نخستین برنامه، کارگاه یکروزه سلامت روان و یوگا ویژه اعضای کمیسیون بانوان فرمانداری ماهشهر با همکاری خانم بنفشه آقایی، مؤسس مرکز مشاوره «اندیشه نو» و مربی یوگا، در محل فرمانداری برگزار شد.
در این کارگاه، شرکتکنندگان با تمرینات آرامسازی ذهن، تنفس عمیق و اصول حفظ تعادل روانی در محیط کار و زندگی آشنا شدند.
همچنین در ادامه برنامههای هفته سلامت روان، کارگاه خندهدرمانی ویژه کارکنان اداره بهزیستی شهرستان ماهشهر برگزار شد.
این کارگاه با هدف تقویت روحیه، کاهش استرس و افزایش نشاط جمعی پرسنل اجرا گردید و با استقبال خوب کارکنان همراه بود.
برگزاری این دو کارگاه، گامی در جهت ارتقای سلامت روان بانوان و کارکنان اداری و ایجاد فضایی شاد و پرانرژی در محیطهای کاری محسوب میشود.
نظر شما