شهرتهران | برگزاری کلاس آموزشی سلامت روان

به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، حمزه مکرم عیسی لو در خصوص برگزاری این کلاس آموزشی بیان کرد: امروزه اغلب افراد به دلایل مختلفی از جمله استرس، عدم فعالیت ورزشی کافی، مشغله کاری و غیره سلامت روان آنها به خطر می افتد که با آموزش های لازم می توانند به نتایج مطلوب دست پیدا کنند.

سرپرست مرکز شهید نواب صفوی در ادامه افزود: مطمئناً همه ما تا حدودی می‌دانیم که سلامت روان، یکی از حوزه‌هایی است که با توجه به رشد بی‌سابقه مشکلات روحی و روانی در بین انسان‌ها، اهمیت ویژه‌ای یافته و دانستن اصول آن، برای همه ما ضروری است.

وی در ادامه عنوان کرد: مفهوم سلامت روان جنبه‌های مختلف عاطفی، روانی و رفاه اجتماعی ما را شامل می‌شود به گونه‌ای که می‌توان گفت: روی طرز تفکر، احساس، نحوه رفتار ما در هنگام رویارویی با وقایع زندگی، چگونگی مدیریت استرس، نحوه ارتباط با دیگران و تصمیم‌های ما در طول زندگی تأثیر می‌گذارد. بنابراین سلامت روان در هر مرحله از زندگی، از کودکی و نوجوانی گرفته تا بزرگسالی و پیری، بسیار مهم است.