به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، حمزه مکرم عکسی لو سرپرست مرکز شهید نواب صفوی گفت: با توجه به اینکه فرزندان مقیم در مرکز که در خوابگاه زندگی می کنند و رعایت بهداشت در محیط گروهی لازم و ضروری است این کلاس آموزشی با همکاری مرکز بهداشت شهید غیاثی برگزار شد.
حمزه مکرم عیسی لو در ادامه عنوان کرد: بهداشت فردی مجموعه‌ای از قوانین بهداشتی است که اجرای آن به حفظ و تقویت سلامت انسان کمک می‌کند. بهداشت فردی شامل بعضی اصول بهداشت عمومی است که برای افراد در هر سنی یکسان است، انجام میزان کافی از فعالیت‌های ذهنی و بدنی، انجام ورزش، مصرف منظم غذای کامل، خواب کامل و تعادل میان کار و استراحت از جملهٔ این اصول هستند.
کارشناس بهداشت مرکز شهید غیاثی نیز در بخشی از آموزش های خود اظهار داشت: بدن انسان می تواند مکان هایی را برای رشد میکروب ها و انگل ها ایجاد می کند که باعث ایجاد بیماری شوند. این مکان ها شامل پوست و در داخل و بیرون بدن است. در صورتی که بهداشت پوست رعایت نشود احتمال دارد انگل ها به داخل بدن نفوذ کنند و به همین دلیل رعایت بهداشت فردی دارای اهمیت می باشد، اگر افراد عادت های بهداشت فردی خوبی داشته باشند سلامت بدن آنها تا درصد زیادی تضمین می شود.
نظر شما