به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، توران میرحاجیان مسئول آموزش بهزیستی شهریار از برگزاری دومین جلسه روانشناسی با عنوان: (عوامل موثردر ارتباط بهینه) ویژه کارکنان و با تدریس منصور قره باغی کارشناس روانشناسی در محل سالن اجتماعات این اداره خبر داد.
میرحاجیان هدف از برگزاری این جلسات آموزشی را ارتقاء سلامت روان کارمندان در محیط کار و خانواده، افزایش سازگاری و بالا رفتن ظرفیت برای حل تعارض های موجود برشمرد و اظهار داشت: در جلسه ای که برگزار شد، مدرس دوره به بررسی عوامل موثر در ارتباط بهینه افراد و نیز به تشریح تکنیک های آموزش در راستای افزایش مهارتهای فردی و حل مسئله پرداخت.
وی گفت: مواردی همچون آموزش شناسایی رفتارهای نادرست، مدیریت استرس، شناخت درجه خودمحوری، تقویت خوش بینی، افزایش خنده و تمرین بخشندگی را نیز در این دوره آموزش داده شد و عوامل اجرای صحیح و درون سازی مناسب این موارد تنظیمی توسط افراد حاضر در جلسه مورد بحث و گفتگو قرار گرفت و در پایان توسط مدرس دوره به موارد تمرینی افزایش سروتونین و کاهش کورتیزول اشاره شد.
نظر شما