به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، سرپرست مرکز شهید نواب صفوی با اهدای لوح سپاس، از زحمات دکتر سلمان قادری در ترجمه و انتشار کتاب «غلبه بر کمالگرایی» نوشته جِنی گولد، تجلیل کرد. این کتاب با همکاری گروه مترجمین و توسط انتشارات آرون منتشر شده است.
کتاب «غلبه بر کمالگرایی» در ۱۵۳ صفحه و در قالب ۹ فصل تدوین شده و بهعنوان راهنمایی عملی و کاربردی، به بررسی ابعاد مختلف کمالگرایی و راهکارهای مقابله با آن در زندگی شخصی و محیط کار میپردازد.
در این کتاب، ابتدا مفهوم کمالگرایی معرفی شده و سپس به انواع مختلف آن پرداخته میشود. در ادامه، خواننده با سنجش میزان کمالگرایی خود آشنا شده و تأثیرات آن بر زندگی روزمره تحلیل میشود. همچنین موضوعاتی چون استرس، نگرانی و اضطراب، نمود کمالگرایی در محیط کار، راهکارهای اصلاح تفکر کمالگرایانه و تغییر رفتار مورد بررسی قرار گرفته و در پایان، استراتژیهایی برای داشتن زندگی متعادل و رضایتمند ارائه میشود.
قابل یادآوری است، دکتر قادری پیش از این نیز چندین عنوان کتاب را تألیف کرده و در زمینه ارتقاء سلامت روان و توسعه فردی فعالیتهای علمی و پژوهشی ارزندهای داشته است.
نظر شما