به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت با بیان این که سالمندان باید استفاده از حافظه خود را تمرین کنند،تصریح کرد:درگیر کردن منظم مغز با تمرینات مختلف می‌تواند به بهبود یادآوری کوتاه مدت و بلندمدت کمک کند که این ایده برای تمرین مهارت‌های تقویت حافظه، انجام عملیات ریاضی در ذهن، ترسیم نقشه جایی که اخیراً در آن حضور داشته و یا حفظ متن آهنگ محبوب یا حل جدول می‌توان نام برد.
وی با اشاره به وضعیت روانی مناسب کارکنان نیز گفت:کارکنانی از نظر روانی در وضعیت مناسبی قرار دارند که انعطاف‌پذیر هستند،استرس خود را کنترل می‌کنند،مسئولیت‌های خود را می‌پذیرند و در برابر تغییرات مقاومت نمی‌کنند در مرکز یا سازمان رشد بهتری خواهند داشت.
نظر شما