به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، رئیس مرکز تامین و توسعه وردآورد از برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه مناسب ویژه کارکنان این مرکز به مناسبت هفته بهزیستی خبر داد.
آمنه سماوات در این خصوص بیان کرد: بیماری های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بزرگسالان به شمار می‌آید و بسیاری از اشخاص در ایران با انواع بیماری‌های قلبی عروقی دست و پنجه نرم می‌کنند و برای اینکه بتوانید از فشار خون بالا و انواع مشکلات قلبی پیشگیری کنید، باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهید و برنامه تغذیه‌ای سالمی داشته باشید.
مدرس دوره در بخشی از سخنانش عنوان کرد: خوردن غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان باشد، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد. رادیکال‌های آزاد بسیار زیادی وجود دارد که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد اما آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به حذف سلول‌های سرطان کمک کنند.
نظر شما