به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، کلاس مهارت خودآگاهی با هدف افزایش تابآوری و ارتقاء عزتنفس ویژه زنان سرپرست خانوار، در مرکز تأمین و توسعه ولیعصر برگزار شد.
این دوره آموزشی که توسط آمنه سماوات با تمرکز بر تقویت مهارتهای روانی و اجتماعی زنان برگزار شد تا آنان بتوانند با شرایط زندگی بهتر مقابله کرده و احساس ارزشمندی بیشتری پیدا کنند.
در این کلاس، شرکتکنندگان با مفاهیمی مانند خودآگاهی، مدیریت هیجانات، راهکارهای افزایش تابآوری در برابر مشکلات و تقویت عزتنفس آشنا شدند و با انجام تمرینهای عملی، توانستند مهارتهای جدیدی کسب کنند.
رئیس این مرکز با تأکید بر اهمیت برگزاری چنین دورههایی، ابراز امیدواری کرد که این آموزشها بتواند نقش موثری در بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء سلامت روانی زنان سرپرست خانوار ایفا کند.
نظر شما